Kebaikan Buah Tembikai Susu Untuk Bayi

Korang kalau mana yang mengandung elok makan tembikai susu ni tau.. Banyak khasiatnya salah satu nya..

• Mengandungi asid folik yang bagus untuk ibu yang mengandung dan boleh cegah kecacatan anak yang bakal lahir..

• Mempunyai kandungan sodium yang kurang, bebas lemak & kolestrol, rendah kalori dan amat sesuai diamalkan oleh mereka yang mahu mengurangkan berat badan..

• Potasium terkandung dalam tembikai susu dapat mencegah otot dari mengalami kekejangan dan membantu dalam mengawal tekanan darah..

Orang tua2 cakap tembikai susu ni jugak boleh mengurang penyakit demam kuning bagi bayi yang bakal di lahirkan..

Hati

Sekadar utk renungan bagi menilai..ttg hati......
Hati

Nah, ambil la benda ni.
Apa ni?
Ini adalah hati. Hati aku.
Hati kau? Hmm.. kenapa kau sudi kasi kat aku?
Sebab kau dah jadik sebahagian dari aku.
Kau lebih dari seorang kawan.
Terima kasih.... ianya bererti. Aku terlalu
menghargainya.
Oh ye ke... tapi maaf.
Untuk apa?
Sebab, hati tu aku tak beri sepenuhnya.
Cuma sebahagian saja...

Maksud kau?
Aku pernah beri hati aku kat orang lain juga.
Dan aku tak pernah beri kesemuanya. Aku
takut aku tiada hati untuk diri aku sendiri.
Mungkin aku takut, hati itu tidak akan dijaga
dengan sebaik-baiknya. Ianya bukan seperti
barangan lain seperti duit, permata dan
sebagainya. Hati ini penuh mistik, ada
keajaiban yang tersendiri.

Mistik? Kelakar bunyinya...
Mungkin kelakar. Tapi itu realitinya.
Ia juga berubah mengikut rentak hidup engkau.
Rentak perasaan orang yang aku beri. Jika dia
betul-betul ikhlas, hati ini akan indah dan bersinar.
Tapi, jika dia mempersia-siakannya, hati ini akan
malap. Mungkin akan terus mati untuknya. Ianya
bukan satu benda yang percuma. Hati ini diberi hanya
kepada insan yang terpilih sahaja. Insan yang istimewa.
Dan kau adalah salah seorang daripada mereka, kerana
naluri aku terlalu percayakan kau.

Aku insan terpilih?
Ya, kau yang terpilih. Hati ini sering bertukar-tukar
mengikut perasaan orang yang diberikan. Ianya
terlalu sensitif. Tapi ianya cukup kebal dan kental
pada musuh aku. "Musuh", mungkin terlalu kejam untuk
aku memperkatakan perihal mereka ini. Ianya tak
berubah-berubah seperti yang terjadi jika hati ini diberi
pada orang yang istimewa.

Hati aku hanya tinggal sebahagian sahaja. Ada orang
yang tidak pernah memulangkannya, walaupun aku hanya
pinjamkan sekejap. Ada yang pulangkan dengan penuh
kelukaan. Ada yang sudi berikan sebahagiaan hatinya
pula sebagai ganti. Dan jika kau nak tahu, setiap hati
manusia ada nilai yang tersendiri. Setiapnya terlalu
mistik!

Cuma satu saja yang kau tak mengerti. Sekali hati itu
terluka, kadangkala sukar nak mengubatinya. Ada
kalanya, mengambil masa yang lama untuk itu.
Dan bila tiba sesuatu yang tidak diingini, mungkin
pemilik hati itu akan menyendiri buat seketika...
sehingga hatinya pulih seperti sediakala.
Hati yang diberi ini bukan untuk suka-suka. Ianya
lahir atas satu kepercayaan. Dari situ, wujudlah kasih
sayang. Jika hilang rasa percaya itu, maka sukarlah untuk
hati itu kembali indah.

bb ghumaiya g kenduri kawin auntie noly & uncle adam..

mood tak ok coz panas & br bgn tido..

br nak senyum coz dah ok dah mood dia..

Aktiviti aku ari nie..

Dah berapa hari aku tak update blog aku..semalam aku sibuk ngan kursus BITK..al-maklum la minggu depan nak g exam..dah la buku tak baca lg..biasa la aku study last minute..harap2 lulus la, aku first time nak ambik nie tak tahu la mcm mn..ari nie lak ada jamuan perpisahan pengarah AG penang, dia bertukar ke AG kota kinabalu..ari nie pun makan free..semalam pun makan free gak hehehe..jimat duit aku..

kfc chicken porridge n coffee

 

selamat pg semua..ari nie aku breakfast kfc chicken porridge n coffee..semalam subway..fuhooo klu tiap2 hari mcm nie makin bulat la aku..walaupun dah setahun aku ddk kat sini makanan mamak mmg aku tak leh nak terima terutama nasi kandar..nak cr masakan melayu mmg payah kat sini jd terpaksa la aku membedal makanan2 fastfood huhuhu....

mutiara kata..

Harta yang paling menguntungkan ialah SABAR. Teman yang paling akrab adalah AMAL. Pengawal peribadi yang paling waspada DIAM. Bahasa yang paling manis SENYUM. Dan ibadah yang paling indah tentunya KHUSYUK

Mutiara Kata

"Hidup memerlukan pengorbanan. pengorbanan memerlukan perjuangan. perjuangan memerlukan ketabahan. ketabahan memerlukan keyakinan. keyakinan pula menentukan kejayaan. kejayaan pula akan menentukan kebahagiaan."

menari dan terus menari

jom sama2 menari k..

Selamat Hari Guru

Kepada guru2 semua selamat hari guru...termasuk la guru2 aku waktu sekolah dulu..thanks cikgu kerana selama nie mendidik aku sehingga menjadi insan yang berguna kepada bangsa dan negara..n kawan2 ku yang menjadi cikgu tu sabar la menghadapi cabaran sebagai seorang guru..selamat hari guru semua... ;-)

ttg aku ari nie..hehe..

aku pun tak th nak tulis ape kat blog nie..saje je nak try2..wat blog dah lama tapi tak pernah nak buka2 or nak post ape2 pun..nanti la aku belajar sikit2 ek..setakat nie dula la ek nak g makan tetiba je lapo...